邓音频太极
本音频系列是本人近几年跟随康伟老师学习太极拳理论与实践的感悟系列 。基本上所有音频及文字均系本人作...
2024-03-21 11:36
本音频系列是本人近几年跟随康伟老师学习太极拳理论与实践的感悟系列 。基本上所有音频及文字均系本人作品。旨在推广弘扬对太极拳的正确理解与正确习练。我相信，本音频系列对太极拳爱好者会产生不同凡响的影响，能使初学者不走弯路，能使走上歧途者返回正道。
- 太极拳的知己要分内外（下）丹田内气与呼吸收放邓音频.m4a 6:55
- 太极拳谱27人身太极解邓音频.m4a 6:49
- 太极拳谱26太极阴阳颠倒解邓音频.m4a 5:2
- 太极拳谱25太极懂劲解，八五十三势长拳解邓音频.m4a 3:14
- 太极拳谱24太极文武解邓音频.m4a 3:2
- 太极拳谱23太极体用解邓音频.m4a 2:59
- 南京分会活动给我们的启示邓音频.m4a 9:35
- 太极拳谱22上下名天地，人盘八字功邓音频.m4a 3:23
- 太极拳谱21太极圈，进退不已功邓音频.m4a 2:55
- 如何进一步辨别是不是太极拳邓音频.m4a 5:18
- 如何初步辨别是不是太极拳邓音频.m4a 10:37
- 太极拳谱20对待用功守中土，身形腰顶论邓音频.m4a 2:11
- 张敏芳与康老师的第四次见面（下）邓音频.m4a 11:56
- 张敏芳与康老师的第四次见面（上）邓音频.m4a 13:40
- 太极拳谱19粘黏连随，顶匾丟抗，对待无病邓音频.m4a 2:47
- 跟康师学太极一书勘误表邓音频.m4a 8:9
- 采访张敏芳老师邓音频.m4a 10:4
- 太极怎样练出功，怎样练养生（下）2024邓音频.m4a 12:31
- 太极怎样练出功，怎样练养生（上）2024邓音频.m4a 8:58
- 太极拳谱18八门五步用功法，固有分明法邓音频.m4a 2:52
- 太极拳谱17杨氏传抄八门五步邓音频.m4a 2:37
- 太极拳谱16十三式行功心诀，身法十要，练法十要邓音频.m4a 1:56
- 如何走好猫步2024年邓音频.m4a 10:21
- 太极拳谱15十三式行功心解邓音频.m4a 3:26
- 太极拳谱14打手要诀，身法，歌诀邓音频.m4a 2:4
- 太极拳谱13太极拳经歌诀，歌诀诠释（众谱）邓音频.m4a 4:43
- 太极拳谱12各式白话歌，虚实图解李亦畲邓音频.m4a 5:41
- 何为双重为何是病2024邓音频.m4a 6:13
- 太极拳谱11撒放秘诀，覆字诀解，李亦畲，邓音频.m4a 2:25
- 太极拳谱10走架打手行工要言李亦畲邓音频.m4a 4:4
- 太极拳谱9五字诀李亦畲邓音频.m4a 6:7
- 太极拳谱8十三势说略，四字秘诀，身法八要武寓襄.m4a 4:23
- 太极拳谱7太极拳论要解邓音频.m4a 1:43
- 太极拳谱6太极拳解武寓襄邓音频.m4a 3:50
- 太极拳谱4、5打手歌，十三势行功要解邓音频.m4a 3:20
- 知觉心意与神意（下）邓音频.m4a 6:19
- 知觉心意与神意（上）邓音频.m4a 8:5
- 又谈太极拳的体力与内劲（下）邓音频.m4a 7:52
- 又谈体力与太极拳的内劲（上）邓音频.m4a 5:20
- 太极拳谱3王宗岳十三势歌邓音频.m4a 2:14
- 太极拳谱2王宗岳太极拳释名邓音频.m4a 1:21
- 太极拳谱1王宗岳太极拳论邓音频.m4a 3:59
- 龚主编推荐评论文章2024中华武术杂志第一期邓音频.m4a 5:55
- 太极拳谱系列之二序邓音频.m4a 10:39
- 太极拳谱系列之一序邓音频.m4a 16:2
- 郑曼青的练拳感受三气与立人之道邓音频.m4a 10:0
- 郑曼青练拳感受二少恒松意念邓音频.m4a 10:3
- 郑曼青练拳的感受一，太极拳可以治病邓音频.m4a 12:39
- 新书自序之2邓音频.m4a 14:2
- 新书自序邓音频.m4a 7:23
- 新书后记邓音频.m4a 4:2
- 谢山水大讲堂学习感悟（三）邓音频.m4a 10:56
- 谢山水大讲堂学习感悟（二）邓音频.m4a 9:54
- 谢山水大讲堂学习感悟（一）邓音频.m4a 13:32
- 从想要重心动，必须腰胯松谈及虛中邓音频.m4a 8:29
- 何树民近期练拳感悟 邓音频.m4a 8:43
- 太极八法如何翻译（下）邓音频.m4a 8:56
- 武汉朱拳友的复训练功体会邓音频.m4a 5:28
- 太极八法如何翻译（上）邓音频.m4a 8:1
- 28拳理法合一提高练习邓音频.m4a 5:56
- 武汉分会成立付涛感悟邓音频.m4a 10:27
- 意识的觉知会员群关于阿齐步入太极殿堂的讨论邓音频.m4a 5:23
- 于鸿坤法要落到实处邓音频.m4a 7:26
- 会员群关于力与劲的后续讨论邓音频.m4a 6:31
- 张敏芳焦作实修营感悟下邓音频.m4a 6:54
- 张敏芳焦作实修营感悟上邓音频.m4a 7:39
- 钱文娟焦作实修营感悟下邓音频.m4a 5:38
- 钱文娟焦作实修营感悟上邓音频.m4a 8:49
- 李玉兰焦作实修营感悟邓音频.m4a 8:5
- 辉县训练营康老师喂手体会小结邓音频.m4a 8:18
- 从前辈的拳架与口诀谈起邓音频.m4a 6:42
- 孔令德：劲儿和力的九大区别邓音频.m4a 11:48
- 外家拳内家拳之气（下）太极拳的松柔与舞蹈演员的柔软不是一回事邓音频.m4a 5:57
- 外家拳与内家拳之内气的区别（上）邓音频.m4a 10:46
- 2023的学拳感悟五（下）我刚刚真正意识到腰为主宰邓音频.m4a 7:50
- 2023年学拳感悟五（上）我刚刚真正意识到腰为主宰邓音频.m4a 8:50
- 2023年学拳感悟四（下）从身动谈及气机的收放开合聚散邓音频.m4a 9:21
- 2023年学拳感悟四（上）从身动谈及气机的收放开合聚散邓音频.m4a 9:2
- 2023年学拳感悟三（下）从气机未尝绝谈及拳式中的机与势，无极太极更高阶段邓音频.m4a 9:34
- 2023年学拳感悟（三上）从气机未尝绝谈及拳式中的机与式，无极太极更高阶段邓音频.m4a 8:26
- 2023年学拳感悟二（下）对无极太极的进一步思考邓音频.m4a 8:30
- 2023年学拳感悟二（中）对无极太极的进一步思考邓音频.m4a 8:11
- 2023年学拳感悟二（上）对无极太极的进一步思考邓音频.m4a 8:1
- 2023年学拳感悟一（下）进一步按照拳术标准修正拳架邓音频.m4a 11:35
- 2023学拳感悟一（上）进一步按照拳术标准修正拳架邓音频.m4a 9:16
- 关于肌肉强壮与气血流通的讨论邓音频.m4a 7:7
- 会员群关于推手与自然站立腿的放松的讨论邓音频.m4a 7:30
- 二群关于无极太极一气流行的讨论邓音频.m4a 15:39
- 辉县体验营学员感悟6钱文娟邓音频.m4a 13:1
- 辉县体验营学员感悟5-5谢山水邓音频.m4a 12:29
- 辉县体验营学员感悟5-4谢山水邓音频.m4a 12:29
- 辉县体验营学员感悟5-3谢山水邓音频.m4a 8:27
- 辉县体验营学员感悟5-2谢山水邓音频.m4a 10:14
- 辉县体验营学员感悟5-1谢山水邓音频.m4a 10:15
- 辉县体验营学员感悟4张海鸥邓音频.m4a 11:45
- 辉县体验营学员感悟3朱老师邓音频.m4a 9:33
- 辉县体验营学员感悟2李玉兰邓音频.m4a 6:57
- 辉县体验营学员感悟集合张正运（1）.m4a 6:1
- 三层九级新标准介绍下邓音频.m4a 14:6
- 三层九级新标准介绍上邓音频.m4a 14:45
- 也谈太极拳的“授密歌”邓音频.m4a 10:25
- 石明讲座概要与张谷主的松与轻邓音频.m4a 8:21
- 动功八式之练习谈六七八式结语邓音频.m4a 12:47
- 动功八式之练习谈第四五式张弓射猎空谷悬桥邓音频.m4a 12:48
- 动功八式之练习谈第三式山泽通气邓音频.m4a 9:28
- 动功八式之练习谈一二式邓音频.m4a 11:47
- 四正手和四隅手及音频节目介绍邓音频.m4a 14:14
- 孔老师谈练太极要走出拳架套路的困局邓音频.m4a 10:38
- 李亦畲走架打手行工要言邓音频.m4a 5:56
- 康师聊天语录2内气内劲内观与阴阳混一之数邓音频.m4a 4:11
- 李亦畲五字诀介绍邓音频.m4a 10:2
- 武寓襄拳论要解三篇邓音频.m4a 6:5
- 武寓襄太极拳解邓音频.m4a 6:58
- 从道德经美之为美斯恶矣谈起太极拳邓音频.m4a 11:28
- 从一名中医的阴阳论说到太极拳邓音频.m4a 10:21
- 康老师解读五球同运助你练习内功2邓音频.m4a 14:20
- 康老师解读“五球同运助你练习内功”1邓音频.m4a 10:52
- 学习于鸿坤先生立禅法要笔记与感悟3邓音频.m4a 9:59
- 学习于鸿坤先生立禅法要笔记与感悟2邓音频.m4a 11:24
- 学习于鸿坤先生“立禅法要”笔记与感悟1邓音频.m4a 9:16
- 元丰谈汪永泉内劲核心（3）邓音频.m4a 17:22
- 元丰谈汪永泉内劲核心（2）邓音频.m4a 12:34
- 元丰谈汪永泉太极拳内劲核心（1）邓音频.m4a 11:2
- 孙禄堂武学中一词，听康老师解读神志升夺下 10:16
- 孙禄堂武学中一词——听康老师解读神志升夺 13:21
- 内劲之出入开合与拳式转换（下）邓音频.m4a 15:15
- 内劲之出入开合与拳式转换（上）邓音频.m4a 9:9
- 听康老师解粘黏连随与顶匾丢抗邓音频.m4a 11:25
- 小群关于内动小圈的讨论邓音频.m4a 11:39
- 虛中折叠与混沌状态邓音频.m4a 6:28
- 上步七星，河图洛书与上圆下方邓音频.m4a 9:14
- 关于汪永泉前辈的一接点中求（下）邓音频.m4a 8:34
- 关于汪永泉前辈的一接点中求（上）邓音频.m4a 9:37
- 从对国之利器不可以示人大相径庭的解读说开去（下）邓音频）.m4a 11:44
- 从国之利器不可以示人大相径庭的解读说开去（上）邓音频.m4a 12:6
- 听康老师谈仰之则弥高，俯之则弥深邓音频.m4a 7:29
- 听康老师解读敷盖对吞邓音频.m4a 8:5
- 蹬脚如何不起强劲下邓音频.m4a 3:26
- 我学了陈氏26式的金刚捣锥（下）邓音频.m4a 9:39
- 我学了陈氏26式的金刚捣锥（上）邓音频.m4a 10:27
- 王宗岳太极拳论是方法论吗？邓音频.m4a 6:28
- 2020年康老师辅导102—完邓音频.m4a 10:33
- 2020年9月康老师辅导90—101邓音频.m4a 10:10
- 何树民谈学习理论及习拳感悟.mp3 3:58
- 2020年9月康老师辅导61—89邓音频.m4a 9:51
- 2020年9月康老师辅导29—60邓音频.m4a 9:55
- 2020年9月康老师辅导记录1—28邓音频.m4a 10:9
- 从董虎岭的虚空之腿深刻认识迈步如猫行邓音频.m4a 8:25
- 双重和太极劲儿啥关系邓音频.m4a 6:31
- 关于拳架高低步子大小问题的思考邓音频.m4a 5:4
- 深度解刨胯圈儿捎带肩圈儿邓音频.m4a 6:21
- 掖前胯塌后胯怎么做邓音频.m4a 5:39
- 观真群关于力的讨论邓音频.m4a 10:38
- 执着己身永无是处，离开己身无物可求邓音频.m4a 10:16
- 为何说于海打的是太极拳架势的螳螂拳邓音频.m4a 5:41
- 太极拳是知觉运动会员3群讨论邓音频.m4a 10:8
- 从一点疑问又谈用意不用力邓音频.m4a 6:21
- 康老师在会员3群关于放松的发言邓音频.m4a 7:7
- 如何检验自己松了没有邓音频.m4a 4:51
- 左手管左半身3邓音频.m4a 8:1
- 左手管左半身2邓音频.m4a 11:43
- 左手管左半身1邓音频.m4a 13:35
- 关于蒋发的“无使有凸凹处”邓音频.m4a 6:50
- 孔老师和邓老师的微信交流邓音频.m4a 12:20
- 康师谈动静与开合2邓音频.m4a 8:50
- 康师谈动静与开合1邓音频.m4a 11:43
- 听康师解汪永泉轻松腰胯语录3与结语邓音频.m4a 13:56
- 听康师解汪永泉轻松腰胯语录2邓音频.m4a 11:8
- 听康师解汪永泉轻松腰胯语录1邓音频.m4a 10:43
- 空胸实腹谈拎字与转关处的圆邓音频.m4a 10:6
- 康师解读太极体用解4邓音频.m4a 9:15
- 康师解读太极体用解3邓音频.m4a 11:25
- 康师解读太极体用解2邓音频.m4a 9:34
- 康师解读太极体用解1邓音频.m4a 12:31
- 康师谈太极圈4邓音频.m4a 11:6
- 康师谈古谱太极圈3邓音频.m4a 11:59
- 康师谈古谱太极圈2邓音频.m4a 11:52
- 康师谈古谱太极圈1腰顶中土进退圈邓音频.m4a 10:28
- 康师谈脊柱圈虛中邓音频.m4a 10:30
- 康师谈练拳难在第一阶段邓音频.m4a 9:39
- 康师谈脊柱练虚空邓音频.m4a 11:29
- 康师谈搬拦捶邓音频.m4a 8:1
- 康师谈太极圈2乱环诀邓音频.m4a 10:22
- 康师谈太极圈1邓音频.m4a 12:5
- 又谈外三合与内三合邓音频.m4a 6:3
- 辉县训练营康老师喂手体会小结29条邓音频.m4a 7:55
- 杨氏28拳捋挤按邓音频.m4a 11:37
- 杨氏28拳起势左右掤邓音频.m4a 10:27
- 跟康师认识太极拳10慢练是太极拳独特的训练方式邓音频.m4a 10:32
- 跟康师认识太极拳9顿悟意气相合懂劲邓音频.m4a 11:2
- 跟康师认识太极拳8招熟渐悟顿悟邓音频.m4a 11:16
- 跟康师认识太极拳7进一步认识动静之机邓音频.m4a 8:7
- 跟康师认识太极拳6化机势变与两仪邓音频.m4a 8:28
- 跟康师认识太极拳5动机生机之辩邓音频.m4a 5:50
- 跟康师认识太极拳4机变之动机生机邓音频.m4a 10:2
- 跟康师认识太极拳3何为太极邓音频.m4a 7:39
- 跟康师认识太极拳2归无极的方法邓音频.m4a 11:5
- 跟康师认识太极拳1关于无极邓音频.m4a 15:29
- 2019年课程年终梳理邓音频.m4a 9:12
- 陈鑫图说45五行与步法3邓音频.m4a 13:20
- 陈鑫图说44五行与步法2邓音频.m4a 13:56
- 陈鑫图说43五行与太极步法1邓音频.m4a 12:36
- 陈鑫图说42放松松开缷净浊气与其根在脚邓音频.m4a 17:15
- 陈鑫图说41养生健身与清浊之气邓音频.m4a 18:58
- 扯掉太极健身这块遮羞布（作者康谊）邓音频.m4a 25:33
- 陈鑫图说40动中求静认识精气神邓音频.m4a 10:18
- 陈鑫图说39放松解放另一半与动中求静邓音频.m4a 11:44
- 陈鑫图说38练太极先知己邓音频.m4a 7:42
- 陈鑫图说37太极拳先要练阴劲邓音频.m4a 15:25
- 陈鑫图说36领袖的作用，虚领顶劲立如秤准邓音频.m4a 6:47
- 陈鑫图说35意领，如何领邓音频.m4a 10:28
- 陈鑫图说34意在拳中的体现邓音频.m4a 14:51
- 陈鑫图说33意错拳就错如何找到真意邓音频.m4a 12:5
- 陈鑫图说32太极拳惟以意思运行邓音频.m4a 12:50
- 太极观真是什么（宗旨解读康伟）邓音频.m4a 19:31
- 图说31—2康老师谈四像之变与四正手邓音频.m4a 8:37
- 陈鑫图说31之四象与四正劲儿掤捋挤按邓音频.m4a 13:12
- 陈鑫图说之30四象之变与太极拳邓音频.m4a 5:15
- 陈鑫图说之29四象之少阴太阴邓音频.m4a 8:57
- 陈鑫图说之28四象之少阳与太阳邓音频.m4a 8:33
- 陈鑫图说27太极阴阳两仪邓音频.m4a 7:12
- 20221125日直播课小结邓音频.m4a 15:28
- 陈鑫图说26太极拳周易与两仪四象邓音频.m4a 12:55
- 陈鑫图说25拳式中的消息盈虚邓音频.m4a 6:22
- 陈鑫图说24消息盈虚之机与势和推手的关系邓音频.m4a 14:9
- 陈鑫图说23消息盈虚之小结邓音频.m4a 11:53
- 陈鑫图说系列之22转关中的阴息与阳息体现出你的太极味邓音频.m4a 5:9
- 陈鑫图说系列之21渐变与阴阳相生规律在转关处的体现邓音频.m4a 7:52
- 陈鑫图说系列之20阴阳相生与消息盈虚邓音频.m4a 8:45
- 陈鑫图说系列之19太极拳的动与静邓音频.m4a 8:47
- 陈鑫图说系列之18定数与动中求静邓音频.m4a 10:57
- 陈鑫图说系列之17（什么是太极拳的外方内圆）邓音频.m4a 6:56
- 陈鑫图说系列之16（生数成数与以腰为轴）邓音频.m4a 7:38
- 陈鑫图说系列之15（中性中和与太极拳的关系）邓音频.m4a 10:18
- 陈鑫图说系列之14（中数中性何为中）邓音频.m4a 8:38
- 陈鑫图说系列之13（河图是圆形之祖）邓音频.m4a 9:44
- 陈鑫图说系列之12（再说生成）邓音频 8:17
- 图说系列之11河图内外圈的阴阳排列与生数成数之关系邓音频 7:20
- 杨国琴老师的发言11月7日 .mp3 13:57
- 陈鑫图说之十（河图为何如此排列）邓音频.m4a 11:28
- 陈鑫图说系列之9-2又谈太极拳的混沌状态邓音频.m4a 6:15
- 太极拳的混沌状态是什么邓音频.m4a 8:3
- 跟康师学陈鑫图说系列之八（河图中的天地与十个数字）邓音频.m4a 13:37
- 学陈鑫图说系列之七（无极状态下的运动及习练方法）邓音频 12:19
- 跟康师学陈鑫图说系列之六（无极即太极）邓音频.m4a 11:22
- 跟康师学陈鑫图说系列之五（何为无极）邓音频.m4a 7:10
- 跟康师学陈鑫图说系列之四（陈鑫简介）邓音频.m4a 7:17
- 跟康师学陈鑫图说系列之三（太极拳的定义）邓音频.m4a 11:15
- 跟康师学陈鑫图说系列之二（舞、操、拳）邓音频.m4a 9:17
- 学习陈鑫图说系列之一（引言1）邓音频.m4a 13:12
- 听康老师解读“敷”字诀邓音频.m4a 6:1
- 太极拳的知己要分内外（上）认识实体是认识虚体的基础邓音频.m4a 9:3
- 听康老师说无极太极之后的思考邓音频.m4a 9:25
- 谈谈太极拳的身法邓音频.m4a 7:8
- 沉肩膝盖不受伤与下动上领邓音频.m4a 16:34
- 太极拳的练意与慢练邓音频.m4a 8:19
- 太极劲儿与刚柔相济的误区邓音频.m4a 15:32
- 从顾在三前盼在七星说起邓音频.m4a 16:52
- 练习沉肩与松而不懈的体会邓音频.m4a 14:8
- 蹬脚如何不起强劲邓音频.m4a 2:28
- 如何分辨是不是太极拳邓音频.m4a 11:50
- 柔韧性与太极功夫邓音频.m4a 3:56
- 外三合与内三合邓音频.m4a 7:21
- 冯志强前辈讲太极邓音频.mp3 5:0
- 双重和太极劲儿什么关系邓音频.m4a 6:36
- 看了吴会东先生有，关太极的研究报告与系列课程之后的想法（下） 16:13
- 看了吴会东先生有关太极的研究报告与系列课程之后的想法 16:11
- 太极劲儿到底是怎么回事（下）邓音频.m4a 11:58
- 太极劲儿到底是怎么回事？（从某大师的讲拳视频引发的讨论谈起邓 10:45
- 对新乡会员一些问题的解答邓音频.m4a 7:9
- 养生之道与太极拳（下）中华武术杂志10月期刊发表邓音频.m4 7:7
- 养生之道与太极拳（上）跟康老师学拳系列—邓音频.m4a 10:27
- 学习28拳之结语邓音频.m4a 11:0
- 我学了一套真正的太极拳术（1）邓音频.m4a 13:41
- 基本功和拳术的定位区别邓音频.m4a 3:56
- 邓音频习拳上升期的磨盘腰与开胯.m4a 10:25
- 再谈四肢中节的放松与运行邓音频.m4a 5:53
- 四肢弯曲与放松松开松长之辩邓音频.m4a 5:9
- 太极体用解兼谈水性太极拳邓音频.m4a 24:58
- 从空手把锄头谈起邓音频.m4a 20:29
- 对左重左虚右重右杳的理解邓音频.m4a 6:46
- 关于脚下升腾柔软如棉的问题邓音频.m4a 4:29
- 练太极是手领身，还是身领手？邓音频.m4a 7:18
- 从五字诀谈肌肤骨节处处开张邓音频.m4a 8:47
- 上善若水的提高练习邓音频.m4a 5:35
- 康老师谈中与正邓音频.m4a 11:11
- 从太极拳的圆转如珠说开去邓音频.m4a 13:38
- 康老师聊太极推手和其根在脚绿氧谷整理邓音频.m4a 31:44
- 听康老师谈劲力问题4邓音频.m4a 7:27
- 听康老师谈劲力问题3邓音频.m4a 8:4
- 听康老师谈劲力问题2邓音频.m4a 5:18
- 听康老师谈劲力问题1邓音频.m4a 8:23
- 听康老师解读“敷”字诀邓音频.m4a 6:1
- 胸空折叠长劲儿与脚心空掌心空邓音频.m4a 6:47
- 更高阶段的支撑腿的重心问题邓音频.m4a 4:46
- 对十三势行功心解前三段的解读邓音频.m4a 15:12
- 又谈放松的不同层次邓音频.m4a 10:57
- 单聊“空手把锄头”邓音频.m4a 4:37
- 话说展膝和扣膝邓音频.m4a 4:34
- 从把尾闾练成第三只脚谈太极拳的体与用邓音频.m4a 16:55
- 从物将掀起而加以挫之之力谈武寓襄的打手要言（下）邓音频.m4a 8:46
- 从物将掀起而加以挫之之力谈武寓襄打手要言（上）邓音频.m4a 18:44
- 太极拳对尾闾的要求邓音频.m4a 9:27
- 中国人的养生标准，养生与精气神邓音频.m4a 11:29
- 听康伟老师说“五行”与步法邓音频.m4a 9:55
- 太极拳以松柔为本康老师推荐陈传龙文邓音频.m4a 5:43
- 知觉心意与神意邓音频.m4a 13:41
- 先在心后在身拳架是练内邓音频.m4a 5:59
- 动作回收也要放松松开邓音频.m4a 9:36
- 根节领动与中节灵活屈伸邓音频.m4a 6:17
- 谈一谈太极拳之轻邓音频.m4a 11:50
- 松沉和轻灵什么关系邓音频.m4a 5:23
- 又谈沉肩坠肘，要沉肩坠肘别先动手邓音频.m4a 5:57
- 我心中的养生等级考评标准邓音频.m4a 9:49
- 太极拳的知己要分内外（下）丹田内气与呼吸收放邓音频.m4a 6:55
- 太极拳的知己要分内外（上）认识实体是认识虚体的基础邓音频.m4a 9:3
- 一位隐于世的太极拳大师给出的18条心得邓音频.m4a 5:25
- 学习一位隐于世的太极拳大师给出的18条心得有感邓音频 16:28
- 重新认识用大臂打拳.m4a 8:35
- 谈太极拳的中邓音频.m4a 8:25
- 从打拳放纵屈伸人莫知谈起邓音频.m4a 10:28
- 从练意到用意的跨越邓音频.m4a 4:20
- 写在2022太极观真技术等级训练营结束之际邓音频 6:28
- 从架子高低谈重心移动邓音频.m4a 8:26
- 从冯志强丹田一粒混元气谈中邓音频.m4a 5:27
- 我这样练热身十三功邓音频.m4a 12:52
- 从虚领顶劲谈太极拳的身形邓音频.m4a 4:53
- 对拎住身子飘起来走的联想邓音频.m4a 4:7
- 开合与动作有关吗邓音频.m4a 4:40
- 练拳的动力源在哪里？独立步与平衡邓音频.m4a 2:21
- 从轻灵是轻吗说起邓音频.m4a 9:48
- 别把结果当方法敛臀与泛臀邓音频.m4a 6:23
- 沉肩膝盖不受伤与下动上领邓音频.m4a 16:34
- 往来屈伸肱骨的枢纽与枢机邓音频.m4a 5:54
- 学习杨氏28拳带给我的惊诧——从单鞭提手说起邓音频.m4a 6:31
- 松而不懈太极运动第二大特点邓音频.m4a 7:22
- 练功与练拳的关系邓音频.m4a 6:19
- 分清收胯落胯与开胯邓音频.m4a 8:10
- 再谈太极拳的放松邓音频.m4a 9:5
- 再谈混元无极与太极的关系邓音频.m4a 7:15
- 如何做到既守常态又循规律这个节度邓音频.m4a 8:18
- 关于“力”的看法邓音频.m4a 8:43
- 再谈如何不伤腿邓音频.m4a 9:44
- 学习松是为了动有感邓音频.m4a 6:49
- 跨越了初级动作线路阶段的习练要点邓音频.m4a 7:37
- 康老师说力与劲儿邓音频.m4a 8:9
- 阴阳丹田内气与中国功夫邓音频.m4a 14:54
- 太极之圆在内不在外邓音频.m4a 13:9
- 太极观真高级七八九级标准说明邓音频.m4a 11:2
- 太极观真中级四五六级标准说明邓音频.m4a 9:7
- 太极观真初级一二三级介绍邓音频.m4a 9:27
- 太极观真研学体系技术等级考评标准1说明邓音频.m4a 11:13
- 康老师谈太极拳的心意气邓音频.m4a 4:15
- 又谈松腰落胯，先练松胯还是先练落胯邓音频.m4a 4:19
- 新胸闷的解决办法，分清领住非挺住邓音频.m4a 10:45
- 中与中气邓音频.m4a 5:51
- 拳学杂谈邓音频.m4a 17:51
- 写在杨氏28拳开营之前邓音频.m4a 16:5
- 元气与阴阳平衡，从一名中医的言论谈起邓音频.m4a 16:19
- 新守住松而不懈的状态邓音频.m4a 11:22
- 动作准确与守规矩脱规矩邓音频.m4a 8:46
- 康老师一行赴新带给我的思考邓音频.m4a 13:15
- 哪种站桩对邓音频.m4a 7:14
- 长劲儿与慢练邓音频2.m4a 12:12
- 2018康老师精言要义邓音频.m4a 19:9
- 看了某女士的视频公开课之后邓音频.m4a 7:49
- 动即静静即动，定式与动静之关系邓音频.m4a 9:20
- 又谈沉肩坠肘邓音频.m4a 3:29
- 练习沉肩与松而不懈的体会邓音频.m4a 14:8
- 为何要守住松而不懈的状态邓音频.m4a 8:19
- 听康老师讲何为折叠邓音频.m4a 13:9
- 骨肉分离骨升肉降邓音频.m4a 13:11
- 杭州学习班体会续2016年邓音频.m4a 17:35
- 学习太极理论以来对拳架的自我修正，杭州学习2016上邓音频.m4a 6:4
- 2017康老师讲座2邓音频.m4a 7:9
- 2017康老师讲座1邓音频.m4a 21:17
- 练拳初期的心静是为了調形.m4a 7:27
- 放松离松沉还有多远邓音频.m4a 9:37
- 2017—2019观真课程要点梳理邓音频.m4a 9:55
- 听康老师解读“王宗岳太极拳论邓音频”.m4a 17:44
- 王宗岳太极拳论原文邓音频.m4a 5:58
- 僵拙之力与太极劲儿邓音频.m4a 11:45
- 康老师解答几个练拳问题邓音频.m4a 18:4
- 康老师说“太极拳术十要邓音频”.m4a 11:59
- 杨澄甫太极拳术十要邓音频.m4a 7:47
- 练意与慢练邓音频.m4a 9:2
- 南京观真分会活动纪实 3:52
- 太极拳中的阴与阳什么关系怎么练邓音频.m4a 8:54
- 看了郑曼青拳架之后邓音频.m4a 9:7
- 练太极怎么练拳架套路邓音频.m4a 10:48
- 关于太极拳的手型邓音频.m4a 8:7
- 再谈认识太极拳的松邓音频.m4a 9:45
- 再谈身与体的收放屈伸邓音频.m4a 14:35
- 对松长和拉长的思考邓音频.m4a 6:4
- 蹬脚如何不起强劲邓音频.m4a 2:28
- 独立步与平衡邓音频.m4a 2:35
- 格式工厂音频合并 腰胯膝三部曲邓音+腰胯膝结语.mp3 16:14
- 太极拳的步型步法与迈步邓音频.m4a 8:34
- 太极拳的重心与虛中邓音频.m4a 8:5
- 再谈沉肩坠肘—手臂是轻对还是重对邓音频.m4a 8:2
- 太极拳是哲学思维而非物理思维邓音频.m4a 11:11
- 柔韧性与太极功夫邓音频.m4a 3:56
- 立身中正与重心移动邓音频.m4a 7:4
- 太极生活化邓音频.m4a 12:54
- 太极新手的意识三步曲，心法练成功法邓音频.m4a 10:23
- 练拳前应注意什么邓音频.m4a 6:37
- 又谈太极劲儿—身体松软离太极劲儿还有多远邓音频.m4a 13:33
- 从打拳要步随身换谈起.m4a 5:58
- 听康老师解“太极轻重浮沉解邓音频”.m4a 19:44
- 太极拳的慢练慢在哪里.m4a 7:2
- 没文化能否练好太极拳邓音频.m4a 8:47
- 关于练意———对太极拳练意是把双刃剑的思考。邓音频.m4a 17:29
- 康老师的上善若水见太极邓音频.m4a 14:29
- 一气流行与太极劲儿邓音频.m4a 18:10
- 又谈圆裆落胯与单腿负重邓音频.m4a 6:48
- 新胸闷的解决办法，分清领住非挺住邓音频.m4a 10:45
- 腿部的松而不懈如何练邓音频.m4a 12:5
- 倒卷肱在练什么，怎么练邓音频.m4a 15:38
- 练拳初期的心静是为了調形.m4a 7:27
- 何树民音频序+何树民音频+结尾何树民.mp3 6:11
- 慢练与慢意识邓音频.m4a 6:26
- 四肢弯曲与放松松开松长之辩邓音频.m4a 5:9
- 3兰英凤梅音序+兰英音+凤梅音+3兰英凤梅音 10:27
- 康老师文章第四难，难在要经得起诱惑邓音频.m4a 11:58
- 康伟老师文章：太极拳之第三难，要耐得住寂寞邓音频.m4a 12:36
- 康老师文章第二难，难在要放得下东西邓音频.m4a 9:44
- 康老师讲单鞭招式邓音频.m4a 7:7
- 音频合并 前言2+莫藜音+路淑英音+后记2.mp3 8:41
- 音频合并 前言+丹丹音+俊平音.mp3 7:24
- 松背与用身体打拳邓音频.m4a 10:57
- （中级）更进一层的用身体打拳邓音频.m4a 9:20
- 推荐康老师文章，第一难，难在要换的了脑子邓音频.m4a 15:5
- 武禹襄打手要言（三）邓老师音频.m4a 8:16
- 武禹襄打手要言（二）邓老师音频.m4a 7:42
- 武禹襄打手要言（一）邓老师音频.m4a 12:50
- 2020年给新乡会员习拳的几点建议邓老师音频.m4a 7:26
- （中级内容）从松沉谈及脚踏浮萍与站桩邓音频.m4a 6:57
- 二元与多元思维（会员课感悟小结）.m4a 9:54
- 定式在干啥邓音频20201014.m4a 10:3
- 1—4课小结邓音频20200813_152151.m4a 9:8
- 李亦畲五字诀邓音频.m4a 6:56
- 康老师解读“其根在脚与脚踏浮萍邓音频”.m4a 15:8
- 2020会员课学习总结邓音频.m4a 21:5
- 松是为了动有感邓音频.m4a 7:44
- 内气真动是啥样邓音频.m4a 5:27
- 又谈太极拳的放松邓音频20200710.m4a 7:11
- 不用力蹬地与五趾抓地邓音频.m4a 11:48
- 康老师讲五个招式邓音频.m4a 17:33
- 脊柱如何行拳邓音频.m4a 3:21
- 放之则弥六合卷之则退藏于密邓音频.m4a 5:9
- 高层次肩背胯放松邓老师音频2020.10.6.m4a 9:22
- 把拳打到身上邓音频.m4a 5:41
- 用太极之理解决习拳中膝盖受损问题邓音频.m4a 9:56
- 何为太极拳步法中的中间三分之一范围邓音频.m4a 4:26
- 从收放聚散谈起邓音频.m4a 11:52
- 虚与实（六）结语邓音频.m4a 7:4
- 由迈步如猫行看丹丹的拳好在哪里邓音频.m4a 4:48
- 康老师评张锦蕊拳.m4a 4:18
- 虚与实（五）邓音频.m4a 11:11
- 虚与实（四）邓音频.m4a 7:2
- 虚与实（三）邓音频.m4a 11:46
- 虚与实（二）邓音频.m4a 10:28
- 虚与实（一）邓音频.m4a 9:48
- 正确的习拳途径与顺序邓音频.m4a 9:17
- 重谈太极拳之轻邓音频.m4a 13:55
- 通向气贴脊背之路——后背肌的放松邓音频.m4a 3:56
- 2021年的练拳体会（3）邓音频 .m4a 8:25
- 2021年的练拳体会（2）邓音频.m4a 11:25
- 2021年练拳体会（1）邓音频.m4a 9:3
- 八式动功怎么练——由一位拳友的习练视频谈起邓音频.m4a 16:25
- 邓音频把拳打到身上.m4a 5:41
- 上向下松，下向上松邓音频.m4a 7:8
- 邓老师音频足之虚实因乎手20200705_102151.m4a 6:9
- 身形腰顶论邓音频202007_5.m4a 5:42
- 邓音频2020年个人习拳小结.m4a 9:39
- 邓音频敬静净20200705_102921.m4a 11:4
- 再谈左手管左半身邓老师音频.m4a 14:40
- 身形腰顶论邓音频202007 5:42
- 起势的练法林墨根.m4a 6:9
- 我看动功八式邓音频.m4a 10:17
- 康老师对我第一阶段的拳架的点评邓音频.m4a 17:5
- 参加六式网上训练营学习感悟邓音频.m4a 7:2
- 六式基本功之练习谈邓音频.m4a 16:37
- 六式基本功之我见邓音频.m4a 9:47
- 邓一琳演讲音频20200226.m4a 19:12
- 邓音频2019习拳感悟（3）.m4a 12:49
- 邓音频2019习拳感悟（2）.m4a 5:53
- 邓音频2019习拳感悟（1）.m4a 12:39
- 邓老师音频心法感悟三.m4a 16:34
- 邓老师音频心法感悟二.m4a 13:25
- 邓老师音频太极心法学习感悟一.m4a 13:14
- 邓音频拳架第四阶段修炼.m4a 10:20
- 道器与太极拳的关系邓音频.m4a 18:9
- 从傅钟文拳架说到磨盘腰邓老师音频.m4a 11:10
- 新录音分清收胯落胯与开胯邓音频.m4a 7:50
- 邓音频习拳上升期的磨盘腰与开胯.m4a 10:25
- 邓音频第三阶段拳架修炼（下）.m4a 6:28
- 邓音频第三阶段拳架修炼（上）.m4a 8:7
- 邓音频太极第二阶段拳架修炼（下）.m4a 5:12
- 邓一琳语音版发言稿20200329_104515.m4a 43:45
- 再谈四肢中节的放松与运行邓音频.m4a 5:53
- 邓老师音频第二阶段拳架修炼（上）.m4a 8:42
-
七零空间，拉着继妹一起下乡林惊月,热衷于摆烂,得过且过的白富美一枚,整天2024-04-02 14:51 -
重生八零之女神带空间|胖女翻身记打死渣男，揭开亲妹妹的恶意嘴脸， 开厂经商，2024-04-02 14:36 -
【免费】新婚夜，总裁夫人要离婚 | 豪门甜宠 | 重生逆袭 | AI精品多播在一个璀璨的夜晚，一场盛大的婚礼将两位年轻2024-04-02 12:41 -
重生甜妻：顾夫人她开挂了丨免费多人有声剧【内容简介】前世，林陌颜被最亲的妹妹所害，2024-04-02 13:41 -
【免费】红玫瑰丨现代言情丨甜宠丨契约丨AI多播【全本免费】 首更40集，日更2集，期待您的收听2024-04-02 13:18 -
你好，少将大人又一次被扑倒吃干抹净的顾念之愤愤不平地控诉2024-04-02 14:53 -
【免费】隐婚厚爱 |浪漫言情|都市|虐恋|萌宝|先婚后爱|精品AI多播收听福利 1：全专辑免费畅听，首发40集，日更32024-04-02 13:59 -
【免费】婚前荤后|现代言情|豪门世家|复仇|先婚后爱|AI多播收听福利1：全专辑免费畅听，首发40集，日更3集2024-04-02 14:31